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在的阶段最主要的。
七、天穴天脉，天穴：天穴位于上丹田，此穴打通百脉俱通。天脉：炼好外丹脉，由目中发光于体外，环绕周身不能远离，恰如一二岁婴儿刚学走路一样。此时应气满丹回，作好筑基，专心致志，全神贯注，静心屏息，二眸凝视天穴，仰视上空，假想天空中有一日光。渐渐将天穴打通，此时金光灿烁，宛如一日光，由天穴冲出体外，由近及远，初炼时要缓缓上行，走出不远即收回，由天穴入体内，随时演炼，时出时入，往来无阻，召之即回，放之而去、就如同婴儿一样，由爬到走，由走到跑，登山涉水以至登峰造极，达于无为，天人合一。灵光走出人体，虚无飘渺，上达于天，下跃于渊，任其进翔，放之弥于六合，缩之退藏于密，至此调之天脉完成、达于炼神还虚境地。此时人的形体即是灵光的外壳，无此外壳不能培育灵光，所以修道必须珍重形体，要作好性命双修，也就是说无假不能养真，如噗中之王也。人能达此境界，才不愧为“人为万物之灵”，“天地人三才并列”之称。
八、理穴理脉，理穴：理穴乃素称之“玄关一窍”也。又名祖窍。此乃天机之处，不能出于口书于纸，此窍全凭炼功者自悟耳。理脉：天脉炼成，还要修炼灵光，达到入火不焚，入水不溺