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，如此往复。
再下来就是开弓搭箭，寻找命中靶心的最佳感觉，刘辰的目标是做到命中靶心九成以上，然后再练习移动靶子，也就是森林里的动物。
就这样，他一直练到中午，午饭后休息两个小时，再接着练一个时辰后开始练习枪术和刀法。以前他学过拼刺刀，枪术不懂，所以只练一招，就是刺击，一开始刺击一个吊着的核桃，百发百中后就练习刺铜钱，如果可以穿孔而过就算达到目标了。另外还有刀法的训练，不求成为高手，因为不现实，也是只练最基础的劈砍，能做到稳准，学会用力技巧即可。等以后去大城再寻找武师学习技法。
如此训练非常辛苦，但刘辰却很充实，每天练累了就睡觉，醒了就接着练，一切都是为了将来。三国时代，人命如草，他必须让自己更加强壮，拥有自保的本钱。