短跑之王

第十章 预赛第一(4 / 7)

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提升上来,采取相应的高步频小跨步。直到进入市队省队,钟响得到更加专业的训练,才知道高步频,小跨步高频率是一种错误的训练方法。

步频到了一定程度很难提升,所以顶级的短跑运动员,都是相应的步频跨度很大。

国际百米运动员都是采用尽量大步伐高步频的起跑方式。

前五十米,杨伟一直领先钟响半个身位。这个时候杨伟已经到了巅峰速度,钟响的速度才刚刚临近巅峰速度。两个人之间的差距,以一种肉眼难辨的速度慢慢缩小。

而剩下的六人,已经被两个人拉开两米之外的距离。

起跑线处,杨振业重重的舒了口气:“钟响起跑很不错,这半个月的训练,反应快了很多,现在速度提升上来,就算跑不赢杨伟,也能进入半决赛了......”

四湖县小县城运动会,并没有严格的规定,参赛人员的单项名额并不是固定的。有的学校没有参加百米比赛,有的学校甚至有三五个人。就像夏阳第一中学,在校初中组学生三千多人,百米比赛就有七个人参加。参加比赛的学生,最多参加三项。不像冯欢一中,只有钟响一人参加百米。

二十一所中学,百米参赛人数就达到了五十一人,分为六组预赛