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钟响喘息有些剧烈，杨振业皱了皱眉：“这才刚刚跑，就喘的这么厉害，要加强耐力训练了。”
“我从家里跑着来学校的，五千多米，没有停下一回......”
钟响浑身衣服湿透，脚步感觉很是沉重。体能只剩下48%，不能再继续跑下去了。不然待会儿训练，能以发挥最好成绩。极度训练，并不是最好的，合理训练才能有更好的效果。
“你这小子......”
杨振业脸上浮现一丝笑容，作为体育老师，与文化课老师喜欢学习成绩好的同学一样。杨振业也希望自己的学生，能够勤奋训练，有一个好的体育成绩。
“歇息半个小时，再开始训练吧。不用这么拼命，身体承受不住，就会出现伤病，得不偿失。”
杨振业跑过百米，后来又是省队篮球运动员，是一个职业运动员。杨振业对于百米并不是很专业，合理的训练方法还是知道的。
钟响点了点头，这个时候停下来，感觉自己的身体就像一团火焰，汗水不断滴落。慢慢围着操场慢走，调节自己的呼吸节奏。
体能不断恢复，走了一两百米，就恢复到了51%。
“只跑了一圈，增加了0.4%