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天的方法，可没有细分为十大法门，我东岳吴国第一武道法门，和这《金刚不坏之身》比起来，就是渣！”
凡胎锻体境，第一重，锻肉。
《金刚不坏之身》中，第一层法门，名为《金刚锻肉》。
吴煜如今正式按照这‘金刚锻肉’修行，强度巨大，但效果似乎也是巨大的。尤其是吴煜本身就有武道五重天的经验，所以进展十分迅速。
顾名思义，锻体境就是锻造身体，身体需磨练方能锻造，尤其是锻体境的第一个境界，更是需要巨大磨练。
每日，吴煜在山林之中奔袭，如猿猴般乱窜，或是潜入河底，承受河水万斤重压，闭气潜行，于水底出拳。
或是立于瀑布之下，让那无尽重水轰击在背上。
或是如疯狂般以拳头击打一株直径三尺的巨木！
日复一日！
金刚锻肉，乃是这一切的入门，十分之辛苦，过程常人简直难以承受，但吴煜心性之坚韧简直超过想象。
在刻苦修炼时间，他脑中时刻记着入仙门，完成他和孙悟道的梦想，时刻记得东吴之仇！记得昊天上仙他们的嘴脸。
“剩下时间不多，冲！”
“天赐金刚，锻我血