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起坐的椅子上，口中犹自悠闲地数着“五百零一”，等到休息了好久才道，“五百零二。”
秋瑀宸是绝对的上将之才，相当沉稳的问道，“这是什么意思。”
褚云飞用相当鄙视的眼神望着秋瑀宸，“仰卧起坐啊。”
秋瑀宸嘴角扯出一丝危险的微笑，褚云飞道，“仰卧起坐啊，我刚才仰卧，现在起坐，七百个。”说到这里又伸了个懒腰，数道，“五百零三。”
秋瑀宸点了点头，“不错。到七百叫我。”说完就立刻转身走了。
褚云飞突然觉得事情有些不对，可是又不明白不对在哪里。
等真的悠悠闲闲数完七百，秋瑀宸看了看表，“仰卧起坐，一共做了两个半小时，仰卧了多长时间？”
褚云飞心道是陷阱，索性少说点，因此踟蹰道，“十分钟吧。”
秋瑀宸点头，“很好。也就是说仰卧和起坐的比例是1：14。”
褚云飞有种步步为营的危机感，可是却又觉不出不对在哪里，秋瑀宸道，“700个俯卧撑，俯卧五分钟。”
褚云飞居然还不怕死的加了一句，“剩下的时间呢？”
秋瑀宸比他数数时悠闲多了，“撑啊，七十五分钟，比起稍后的负重十二分半，深蹲一百七十五分钟要轻松