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，卷土重来。
“教练，对不起。”
检讨会上，何胥首先进行了自我批评，将几分钟低潮的原因归结为自己没有起到核心的作用。秋瑀宸只是安静的坐着，听他简短却深刻的反省，直到何胥自愿请罚才轻描淡写的问了句“篮球是你一个人的？”
何胥低着头，一句话也说不出来，秋瑀宸只是站起身子，“全体起立，今天所有的问题都是心态问题，30分钟，自己反省。”说完就直接出了会议室。
一个多小时之后，何胥来找秋瑀宸，却看到他正在球场练后仰，每一个球都是空心，而报数已经到了987，何胥又等了一会，等秋瑀宸投中1000个，才向他询问自己的300个悬挂式仰卧起坐是不是现在就罚。
秋瑀宸瞥了他一眼，丢下一句随便就走开了，何胥答了声是，飞快的跑到体能训练的场地吊在单杠上。寂静的球场已经只剩何胥大声报数的声音。整场比赛的体力消耗让这300个仰卧起坐变得格外艰难，每一次，肌肉的拉伸都会伴随着疲惫和酸痛，只是，何胥依然保持着最标准的姿势，他知道，哪怕他一个都不做秋瑀宸也不会真正追究，只是，他早在习惯坚决的去贯彻秋瑀宸命令之前就学会了绝不欺骗自己。汗水正一点一点的浸湿头发，背上也有汗珠滚