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宸说话的方式非常令人厌恶，可是，秋瑀宸却继续用语言将这种厌恶一点一点加深“距离我的要求还有很大差距，但是今天你的自觉让我满意，所以，我可以允许你还10下欠债。”
“是，教练。”沈默咬牙切齿的说。
“褪下裤子，用俯卧撑的姿势就可以了。”秋瑀宸指示受罚姿势，说完之后还特意看了看腕表。
沈默知道这是在暗示他那该死的3秒违例原则，因此在应答后飞快的褪下裤子，虽然不是第一次受罚，却还是脸红起来。秋瑀宸却好像故意折磨他一般，悠闲的走到桌边，仔细检查了藤条的柔韧性才继续散步一般的回来。沈默的臀暴露在空气里，虽然惩戒室没有窗户（不知是刻意安排还是巧合），但他依然还是觉得阴风阵阵。脸虽然羞得发烫，可臀却冷得打颤。
“咻～啪”，第一藤终于落了下来，沈默咬着牙撑着身子，虽然臂力不错，但是在藤条的力度下还是将身子蹋了下来。
“咻～啪”，第二藤的力道更重，似乎是为了惩罚他因为第一下击打身体的晃动。“撑好。我想你并不希望我罚你保持这个并不舒适的姿势。”秋瑀宸冷声道。
“是，教练。噢”
“啪”
沈默暗骂阴险，哪有这样突然袭击的，竟然迫得