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里乃是真正的强者为尊，他一个凡人，就连人家小姑娘都看不起他，这更是加剧了，他一定要变强的决心！
一个淡淡的玲珑影子出现在了方然的脑中，他更是紧咬牙关，下定决心，一定要出人头地！
当然，好马不吃回头草，方然既使将来有大成就了，但他还是不会去接纳方柔的，那已经是过去了，只是一个激励他的过去时而已！
爱情是什么？虚的，眼下方然的心中，只有实力才是最重要的，他迫切的需要提升！
傲雪传给方然的，乃是一门高深的星辰炼体诀，虽然不全，但足够他修炼到神通境界了！
炼体九重，调息、聚力、发力、稳力、恒力、内炼、体壮、灵动、灵觉，每一重的提升，都会带来强大的力量增长！
星辰炼体诀有一种特别的呼吸吐纳之法，可以调息人体，去杂留精，十分的玄奥！
人吃五谷杂粮，身体内，杂质颇多，除了用药膳调理，高人相助，就必须要用特别的功法，进行自我排除了！
第一步很关键，因为只有排除了所有杂质，那么人体通泰，炼体路上，成就才会更高！
当然，也不是说，不排净就不能晋升了，只是相对相说，排净杂质，对以后的