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修炼起来……
人的灵魂又称魂魄，其魂有三，一为天魂，二为地魂，三为命魂，其魄有七，一魄天冲，二魄灵慧，三魄为气，四魄为力，五魄中枢，六魄为精，七魄为英。
这七魄，实际上就是位于人体从头顶到胯下会阴穴的中脉之上的七个脉轮，七个能量场。
其中天冲魄在顶轮，灵慧魄在眉心轮，气魄在喉轮，力魄在心轮上，并同时与双手心和双脚心相连。中枢魄在脐轮，精魄在生殖轮，英魄在海底轮（位于生殖器与肛门之间，脊椎尾骨）。
其中天冲灵慧魄主思想，主智慧，气力二魄和中枢魄，主行动，精英二魄主身体主强健。
养身篇的前七重就是炼化这七魄，或者说炼化这七个能量场，让自身的肉*体强度，敏捷度，力量，都大大的增强，具体会增强到一个什么境界？叶靖宇却不明白，他只知道，有了这套心法，他就有机会成为一名魂师，成为了一名魂师，就能够好好的玩弄欺负自己的人……
叶靖宇不是一个睚眦的人，但被人欺负了，就一定要欺负回来，若是连被欺负了也不敢反抗，那还算一个男人么？
随着他的入定，天地间的各种能量开始朝他的体内奔去，竟然全部涌向了他胸前的那枚戒