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卓全现在肉身还是不能动，骨头还没有全接上啊。
于是他用神念伸出一根指头，点了一下这人体的印堂穴，突然，卓全感觉有人在自己额头的印堂穴上点了一下。
原来这人体是自己呀！这就太好了！这样自己亲自点自己的穴道，就更直观的认准了穴位，同时刺激这些穴位，能让自己亲身直观地感受，这些穴位受到刺激时的身体反应。
熟悉了几天穴位，卓全自觉掌握得差不多了，决定开始修新真气。这时，南宫开云来了。
为了防止新修的气和被控制的那股混沌之气相冲突，卓全把在下丹田的那混沌之气又引到中丹田中，让它处于休眠状态。
卓全发现，这股气被他控制后，但是却失去了最开始碰上它时的那股灵性，有点傻呆呆的。
卓全还是躺着，放松全身，忘记痛楚，开始练习。
他深呼吸几口气，让自己平静下来。
把眼注视自己的鼻尖，慢慢闭上眼睛，意识达到肺部，看着两片肺叶一扩一缩的。
然后耳朵听到自己的呼吸声，慢慢耳朵听力关闭，意识全在鼻中一进一出的气息上。
最后只关注吸入的气息，关注它进入肺部，在肺部