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余的训练成果都不错，唯独这闪避不知道怎么连。
“我为你做了一间房屋，墙壁内有着无数的拳头，它们会突然袭击，若是闪不过，那就等着挨揍吧。”白面书生说过，一把把洪封丢进了这个屋内。
碰！结结实实，摔了洪封一个大跟头。
洪封起身，四处观望，四面都是墙壁，墙壁上有一层铁壁，还有一个窗口，而自己也是从那个窗口走进来的。至于拳头，洪封倒是没有发现。
砰！
身后的一个拳头，一拳砸在了洪封的后背。火辣的感觉传入心神，洪封暗道：“红了。”
连忙扭转头颅看望，只见，一个拳头已然缩入墙壁当中，随着缩入，铁皮落下，把拳头掩盖住。
紧接着，突突突，又是数个拳头，从四面奔腾而来。
洪封只注意了眼前的拳头，而忽略了四周的拳头，所以悲哀了，三声沉闷的响声，洪封挨了三击。
就这样，既可以训练挨打，也可以训练敏捷度，着实不错的选择。可谓一石二鸟。
五分零两秒，第五分零两秒的到来，一记铁拳把洪封从窗户口轰击了出来。
出来的时刻，鼻青脸肿，浑身紫红，几乎没有一块完好之地。