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《异世邪尊》 第009章魔音师 在线阅读
秦盛虽然是个纨绔公子，但他练起功夫来却是完全玩命。
他深深知道，要在卡鲁这块大陆上好好生存，就必须要有过硬的实力。
没有足够的实力，只能任人宰割，更何况他的目标可是相当远大呢！
一如既往的刻苦训练，在前几年，他双腿绑的是铁沙袋，时间过得飞快，又过了几年，铁沙袋换成了铁块，为了更好的锻炼，他特意让秦府的下人，为他制作了一套铁块的负重套装，包括头盔、背心、手腕、短裤、铁鞋。
除了修炼斗气和魔法外，他对身体的锻炼非常在意。
要锻炼好身体，就要将力量、速度、灵敏、柔韧、耐力等等全部完美的协调训练好。
在这方面，作为大楚帝国名将家族，秦家有着严格传统的训练方法。
不过我们的四公子却在这原本的训练中，增加了很多现代的方法。
例如：游泳可以最好的培养身体协调性以及柔韧性；跑步、跳绳、扎马步、深蹲、蛙跳、河流海流中挥拳击浪踢腿等等。
记得第一次跳进河中练拳脚。
赤身跳进河中，饶是有斗气护体，秦盛也忍不