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“那就好，来，我们这就开始。”妖云子边说边将一卷卷轴递给了杨惊天。
“师傅，这是……”
“上品武学，龙拳。”妖云子说道。
“上品武学？师傅，你不是说，武道一途切忌急于求成，那我不应该是从最低级的下等武学学起吗？”杨惊天不解的问道。
“你的话是不错，但每个武者往往会对自己第一本学习的功法影响深刻，下等武学纰漏太多，你对它过分深刻的记忆会对你以后的修炼不易，所以这本龙拳刚刚好。”
“我知道了，师傅。”杨惊天回答道。
“好，那我们开始，龙拳第一式生龙骨，凝龙身。”妖云子说道，“武道一途对肉身强度的要求尤为苛刻，只有强横的肉身，才能撑起强大武学对修炼者自身的消耗，而这龙拳对修炼者肉身的要求比一般上品武学对修炼者自身的要求更高，所以从现在开始我们先把修行的重点放在强横肉身这一方面。”
“好，师傅我该怎么做？”
“先进行一些基础的锻炼，跑步，举石锁等等，先让你身上的肌肉活起来。”
“好，师傅看我的。”说完杨惊天走到了院子里水井边上，将双手分别握在了一副大约150来斤的石锁