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，怎么知道死后是什么样？”
“世有天、人、修罗三善道，饿鬼、畜生、地狱三恶道。六道轮回，生生不息。人道无不为恶，若不行修炼，便堕入三恶道。或饿鬼，或畜生，或地狱。饿鬼受刀剑杖*迫之处，常受饥饿之苦。畜生道性鲁钝，不能自立，畜养于人类。相互吞食。地狱道经劫无量，最苦无比，若入无间地狱，永世不得轮回，世世受苦。我等修炼便为脱离六道，免受轮回之苦。”
萧潇道：“这么说来，倒是枯坐练功好过些了。就算不能跳出轮回，在三善道轮回也好过在三恶道受苦。”
“这是自然。好了，六道我已跟你讲说了。开始修炼吧。气引丹田，双耳内听丹田，双眼内视丹田，神气精合而为一。意引精气流过尾闾，循督脉而上，通过夹脊玉枕，而入头脑，复由泥丸下鹊桥，从任脒至膻中，复归丹田。如此反复九转。再引清气入肾，从左入肝，上升入心，由心升至泥丸。复由泥丸从右而下入肺，至膊，复归于肾。如此反复九还。再引精气从右上升入心，随即由心归肾，如此反复九通，意引精气归于丹田，意守之，精气神台而养灵丹。记住精气不可散，散则前功尽弃。”
萧潇依言而行，习那九鼎炼神法。良久只觉脑中清寂，丹田处精气满