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《混世桃花戒》 第三章 原委 在线阅读
“呼…呼…，终于跑回来了，真不是人干的，我怎么就这么变态呢，居然想出这样的鬼主意来虐待自己，呼…”江云枫胸膛急促的起伏着。
“花了两个银币定制回来的护腕可真是好啊，那老板居然一点都没有偷工减料，足足十斤一个啊，呼…呼…，看来下次有什么新鲜玩意还要找他做才好。”仿佛拉风箱一样快速的呼吸着氧气，江云枫一坐到地下，把双腿上的两个护腕解下来，然后盘膝坐好开始运行起体内苍龙诀的第二层心法。
整整一年，江云枫就是这样在不断的训练、修炼中度过，自从上次有了决定以后，江云枫就给自己制定了计划。
每天早上就是先负重跑步，从茅屋往山上跑，到山洞口然后再跑回来，这样能锻炼身体肌能、速度，习惯后就往腿上增加重量，一次一次的慢慢增加。昨天之前，在他还没突破苍龙诀第一层的时候，他负重的重量，最多就是在一条腿上带着五斤重的护腕。
跑回来后就马上修习苍龙诀，体内经脉的真气从无到有，终于在昨天他顺利的从第一层突破到了第二层。其实他修习苍龙诀简直可以用神速来形容，当初云儒明可是用了三年才突破第一层的。