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总统套房睡觉，“这个世界上就我的套房最大，大的都看不到边了……嘎嘎……”（树林当然大了……）
天亮了，起床，翻身下树，洗脸，用手指刷牙……
今天洛羽决定换个思路来练，毕竟照李成山教的，练到猴年马月去。他做了下热身运动，然后深呼吸，将气吸入丹田，然后再送到脚底，在气到丹田后要想象丹田有火球在燃烧，到脚底时，也想象脚底有二个火球在燃烧。然后稍停，呼气时想象气自脚底涌起上升至会阴，会合后升至丹田，经丹田至膻中，想象丹田及肿中两处各有一个火球在燃烧。练习后发现气是可以到脚底，上升时丹田及膻中也都会发热。
“嘎嘎，本少爷真是天才，随随便便都能创造出奇迹，*啊……”
练了一段时间以后他发觉汗渐渐减少，感到热的部位也逐渐缩小，集中在丹田及膻中两个地方，平时不练习也经常感到丹田发热，宛如那里涂有一团辣椒一样。而每当意念集中在丹田时，热感也愈甚，练习吸气时，心中并可见到气离开丹田后有如两股流水急速下泻，直趋脚掌，脚底同时发热。呼气时，可发觉脚底气流上升至会阴后，自会阴有一银白色气柱笔直上行至丹田，在丹田形成一个比一块钱硬币略小的白色发光体，然后再至