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细看下去，后面则是一些修炼的具体方法了，想要入门，就需要锻炼体魄，里面附了几个图形，十分古怪的姿势，看起来像是瑜伽一样，比如右腿从背后向上反勾，左手抓住右脚，左腿反勾，右手抓住左脚，再比如双手从脖子后绕到前面互相抓住，和这些动作搭配的还有一些咒语一样的东西，倒不是啊嘛咪嘛哄或者其他什么，而是做某种古怪动作时候所发出的声音，比如“啊呸”“吭喷”......
看了一会儿，宁为心里忍不住浮现出来一个疑问：“你确定不是在玩我？”
迟疑一阵，他终于决定试一下，不过这种羞耻的动作，要是被秦乐看到，一定能被她嘲笑一年，他决定把秦乐支出去。
“秦乐，家里没酱油了，你去买一瓶吧！”
给了秦乐五块钱，宁为赶紧下地，按照图形努力的伸出右腿和左手，想要两者环环相扣，嘴里吭叽一声。
“啊呸！”
一口浓痰脱口而出，落到地上，只是他身体比较僵硬，左手始终无法抓住右脚，一个不慎，重心失守，一头栽倒下去，好死不死，脸正好栽倒了刚才吐得那口浓痰上。
“吱嘎！”
房门打开，宁为听到声音，身体一僵，抬头