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一时间解决了感染问题，并且，无偿帮助全世界。
因此，预防疾病是一件最重要的事情，不能发生30年前的那种感感染，也是建造诺亚方舟，必须解决的第三件事情。
因此，必须预防提前疾病，这些疾病主要是因为人体缺乏维生素所导致的，所以，必须准备好那些富含维生素的食物。
而含有维生素B2的食物多是乳制品，乳制品是维生素B2的主要来源，维生素B2主要在各种不同的奶酪和酸奶之中，这些乳制品之中的维生素B2的含量非常高。
鸡蛋、水果、豆类、坚果、动物内脏、绿叶蔬菜、禽类、全麦面包和谷类等也含有维生素B2，所以，这些食物蔬菜和动物是必备的，诺亚方舟上面需要量产，用来预防疾病。
而含有维生素E的食品有麦胚油，花生油、芝麻油、棉籽油、玉米油、莴笋叶及柑橘皮等。
几乎所有绿叶蔬菜中都有丰富的维生素E，奶类、蛋类和鱼肝油等也有维生素E，这些食物也是必须准备好，毕竟是十几亿人拥挤在狭小的空间，疾病爆发的可能性非常大。
末日纪元，大部分人是死在寒冷之中的，因为低温下，人类体内会出现维生素不足而产生各种疾病。